Որ Ginseng- ն ունի ամենաբարձր գինենոզիդները:

Ginseng- ի տեսակները

Գինսենի մի քանի տեսակներ կան, որոնցից յուրաքանչյուրը ունի իր ուրույն հատկություններով եւ քիմիական կազմով: Ginseng- ի ամենատարածված տեսակները ներառում են Ասիական ջինսենգ (Panax Ginseng), ամերիկյան Ginseng (Panax Quinquefolius) եւ Siberian Ginseng (Eleutherococcus senticosus): Ginseng- ի յուրաքանչյուր տեսակ պարունակում է տարբեր քանակությամբ ginsenosides, որոնք ակտիվ միացություններն են, որոնք պատասխանատու են ջինսենի հետ կապված առողջության շատ օգուտների համար:

Ginsenosides

Ginsenosides- ը արմատների, բխում եւ տերեւների տերեւների տերեւների մեջ հայտնաբերված ստերոիդալ սապոնների խումբ են: Ենթադրվում է, որ այս միացությունները ունեն հարմարվողական, հակաբորբոքային եւ հակաօքսիդիչ հատկություններ, նրանց ուշադրության կենտրոնում դարձնելով գիտական ​​հետազոտությունների ուշադրության կենտրոնում: Ginsenosides- ի կոնցենտրացիան եւ կազմը կարող են տարբեր լինել `կախված ջինսենի տեսակներից, բույսի դարաշրջանի եւ մշակության մեթոդից:

Ասիական Ginseng (Panax Ginseng)

Ասիական ջինսենը, որը հայտնի է նաեւ որպես կորեական Ginseng, ամենատարածված եւ օգտագործված ջինսենի տեսակներից մեկն է: Այն բնիկ է Չինաստանի, Կորեայի եւ Ռուսաստանի լեռնային շրջաններում: Ասիական ջինսենը պարունակում է Ginsenosides- ի բարձր կոնցենտրացիա, մասնավորապես RB1 եւ RG1 տեսակի: Ենթադրվում է, որ այս ginsenosides- ը ունեն հարմարվողական հատկություններ, օգնելով մարմնին հաղթահարել ֆիզիկական եւ մտավոր սթրեսը:

Ամերիկյան Ginseng (Panax Quinquffolius)

Ամերիկյան ջինսենը բնիկ է Հյուսիսային Ամերիկայում եւ հայտնի է իր մի փոքր տարբեր կոմպոզիցիայով, իրովին առկա է ginsenosides- ի համեմատ ասիական ջինսենի հետ: Այն պարունակում է RB1 եւ RG1 Ginsenosides- ի ավելի մեծ մասն, որը նման է ասիական ջինսենգին, բայց պարունակում է նաեւ եզակի ginsenosides, ինչպիսիք են RE եւ RB2: Ենթադրվում է, որ այս ginsenosides- ը նպաստում է ամերիկյան Ginseng- ի առողջական օգուտներին, որոնք ներառում են անձեռնմխելի գործառույթ եւ հոգնածության նվազեցում:

Siberian Ginseng (eleutherococcus senticosus)

Սիբիրյան ջինսենը, որը նաեւ հայտնի է որպես Eleuthero, այլ բույսերի տեսակ է ասիական եւ ամերիկյան ջինսենից, չնայած այն հաճախ անվանում են Ginseng, իր նմանատիպ հատկությունների պատճառով: Սիբիրյան Գինսենը պարունակում է ակտիվ միացությունների տարբեր շարք, որոնք հայտնի են որպես գեղարվեստական, որոնք կառուցվածքայինորեն տարբերվում են ginsenosides- ից: Չնայած Eleutherosides- ը համադրեք որոշ հարմարվողական հատկություններ Ginsenosides- ի հետ, դրանք նույն միացությունները չեն եւ չպետք է շփոթել միմյանց հետ:

Որ Ginseng- ն ունի ամենաբարձր գինենոզիդները:

Երբ խոսքը նշանակում է, թե որն է Ginseng- ը Ginsenosides- ի ամենաբարձր կոնցենտրացիան, ասիական Ginseng- ը (Panax Ginseng) հաճախ համարվում է ամենաուժեղը `գինսենոսի բովանդակության առումով: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Ասիական ջինսենը պարունակում է RB1 եւ RG1 Ginsenosides- ի ավելի մեծ մասն, համեմատած ամերիկյան ջինսենի հետ, այն դարձնելով հանրաճանաչ ընտրություն, նրանց համար, ովքեր փնտրում են Ginsenosides- ի հավանական առողջական օգուտները որոնողների համար:

Այնուամենայնիվ, կարեւոր է նշել, որ Ginsenoside- ի ընդհանուր բովանդակությունը կարող է տարբեր լինել `կախված ջինսենի հատուկ բազմազանությունից, բույսի դարաշրջանից եւ մշակության մեթոդից: Բացի այդ, Ginseng արտադրանքի ստեղծման համար օգտագործվող վերամշակման եւ արդյունահանման մեթոդները կարող են ազդել նաեւ վերջնական արտադրանքի մեջ գինսենոսիդների կոնցենտրացիայի վրա:

Հարկ է նշել նաեւ, որ մինչ Ասիական ջինսենը կարող է ունենալ որոշակի ginsenosides- ի ամենաբարձր կոնցենտրացիան, ամերիկյան Գինսենգը եւ Սիբիրյան Գինսենը պարունակում են նաեւ եզակի Ginsenosides, որոնք կարող են առաջարկել իրենց սեփական հստակ առողջության նպաստները: Հետեւաբար, Ginseng- ի ընտրությունը պետք է հիմնված լինի առողջության անհատական ​​կարիքների եւ նախասիրությունների վրա, այլ ոչ թե բացառապես Ginsenoside բովանդակության վրա:

Եզրափակում
Եզրափակելով, Ginseng- ը բուսաբուծական միջոց է `ավանդական օգտագործման երկար պատմությամբ` իր առողջական հնարավոր արտոնությունների համար: Ենթադրվում է, որ Ginseng- ի ակտիվ միացությունները, որոնք հայտնի են որպես Ginsenosides, նպաստում են դրա հարմարվողական, հակաբորբոքային եւ հակաօքսիդիչ հատկություններին: Չնայած ասիական ջինսենը հաճախ համարվում է Ginsenosides- ի ամենաբարձր կոնցենտրացիան, կարեւոր է հաշվի առնել յուրաքանչյուր տեսակի ջինսենգների յուրահատուկ հատկությունները եւ ընտրել անհատական ​​առողջության կարիքները:

Ինչպես ցանկացած բուսական հավելում, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ `նախքան Ginseng- ը օգտագործելը, հատկապես, եթե ունեք որեւէ հիմքում ընկած առողջական պայմաններ կամ դեղեր են ընդունում: Բացի այդ, հեղինակավոր աղբյուրներից ձեռք բերելը եւ որակի եւ հզորության համար փորձարկվել է, ապահովելով, որ դրանք առավելագույն օգուտ եք ստանում արտադրանքի ներկա գինենոզիդներից:

Հղումներ.
Attele As, Wu Ja, Yuan CS. Ginseng դեղաբանություն. Բազմաթիվ բաղադրիչներ եւ բազմաթիվ գործողություններ: Biochem Pharmacol. 1999; 58 (11), 1685-1693:
Kim HG, Cho JH, Yoo sr, et al. Panax Ginseng Ca Meyer. Պատահական, կրկնակի կույր, պլացեբո վերահսկվող փորձարկում: Plos մեկը: 2013; 8 (4). E61271:
Քենեդին անում է, Scholey AB, Wesnes Ka. Դոզան կախյալ փոփոխություններ ճանաչողական կատարման եւ տրամադրության մեջ `Ginseng- ի սուր կառավարումից հետո առողջ երիտասարդ կամավորների կողմից: ՀՈԳԵՓՈԽՈԳՈԼՈԳԻԱ (ԲԵԼԼ): 2001; 155 (2), 123-131:
Siegel rk. Ginseng եւ արյան բարձր ճնշում: Ja 1979; 241 (23), 2492-2493: