1. Գլուտատիոնի և հակաօքսիդանտների ցանցերի ավելացում.Պարզվել է, որ քրքումը բարձրացնում է գլուտատիոնի՝ հզոր հակաօքսիդանտի մակարդակը և խթանում է այլ հակաօքսիդանտ ցանցերը մարմնում: Սա կարող է օգնել բջիջները պաշտպանել օքսիդատիվ սթրեսից և նվազեցնել բորբոքումը:

2. Ուժեղ ազդեցություն ուղեղի և նյարդային համակարգի վրա.Curcumin-ը խոստումնալից ազդեցություն է թողել ուղեղի առողջության վրա, ներառյալ բարելավված հիշողությունը և ճանաչողական գործառույթը: Բացի այդ, այն կարող է օգնել կարգավորել տրամադրությունը և թեթևացնել դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշները:

3. Հզոր ազդեցություն սրտանոթային համակարգի վրա.Քրքումը կապված է սրտանոթային համակարգի տարբեր օգուտների հետ, ինչպիսիք են խոլեստերինի մակարդակի իջեցումը, արյան ճնշման իջեցումը և ընդհանուր սրտի առողջության բարելավումը: Այս ազդեցությունները կարող են նպաստել սրտի հիվանդության ռիսկի նվազեցմանը:

4. Հակամանրէային և հակաբակտերիալ հատկություններ.Քրքումն օժտված է հակամանրէային հատկություններով՝ այն արդյունավետ դարձնելով բակտերիաների, վիրուսների և սնկերի դեմ։ Այն կարող է օգնել պայքարել տարբեր վարակների դեմ, ներառյալ Candida, H. pylori և սնկային վարակները:

5. Մաշկային խնդիրների օգուտները.Քրքումը դարեր շարունակ օգտագործվել է մաշկի տարբեր հիվանդություններ բուժելու համար: Դրա հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկությունները կարող են օգնել նվազեցնել պզուկները, էկզեման, պսորիազը և մաշկի այլ բորբոքային պայմանները:

6. Լյարդի պաշտպանություն.Քրքումը կարող է աջակցել լյարդի առողջությանը՝ նպաստելով դետոքսիկացմանը, խթանելով լեղու արտադրությունը և նվազեցնելով բորբոքումը: Սա կարող է օգնել պաշտպանել լյարդը վնասից և աջակցել դրա օպտիմալ գործունեությունը:

7. Փուլ-2 դետոքսիկացիայի խթանում.Պարզվել է, որ քրքումը ուժեղացնում է 2-րդ փուլի դետոքսիկացումը՝ կենսական գործընթաց, որի ընթացքում տոքսինները վերափոխվում և դուրս են գալիս օրգանիզմից: Սա կարող է օգնել ընդհանուր դետոքսիկացմանը և աջակցել օպտիմալ առողջությանը:

8. պրոքաղցկեղածինների արգելակում.Կուրկումինը լայնորեն ուսումնասիրվել է իր հնարավոր հակաքաղցկեղային հատկությունների համար: Այն կարող է արգելակել քաղցկեղի բջիջների աճը, խթանել ապոպտոզը (բջջային մահը) և խանգարել պրոքաղցկեղածինների ձևավորմանը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով քաղցկեղի որոշ տեսակների վտանգը:

9. Լեղու աղերի ավելացում.Քրքումը կարող է օգնել մեծացնել լեղու աղերի արտադրությունն ու հոսքը, ինչը նպաստում է մարսողությանը և նպաստում է ճարպային լուծվող սննդանյութերի կլանմանը:

10. Աջակցություն աղիների լորձաթաղանթի լորձաթաղանթի համար.Կուրկումինի հակաբորբոքային հատկությունները կարող են օգնել հանգստացնել և բուժել աղիների լորձաթաղանթը, ինչը կարևոր է առողջ մարսողական համակարգի պահպանման և այնպիսի հիվանդությունների կանխարգելման համար, ինչպիսին է արտահոսող աղիքների համախտանիշը:

11. ԴՆԹ-ի պաշտպանություն և ԴՆԹ վերականգնման աջակցություն.Պարզվել է, որ կուրկումինը պաշտպանիչ ազդեցություն ունի ԴՆԹ-ի վրա՝ պաշտպանելով այն արտաքին տոքսիններից և օքսիդատիվ սթրեսից առաջացած վնասներից: Այն կարող է նաև աջակցել ԴՆԹ-ի վերականգնման մեխանիզմներին և նպաստել վնասված բջիջներում ապոպտոզին:

12. Քիմիաթերապիայի կամ ճառագայթային թերապիայի ժամանակ պաշտպանություն.Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ curcumin-ը կարող է օգնել պաշտպանել առողջ բջիջները քիմիաթերապիայի կամ ճառագայթային թերապիայի ընթացքում վնասից: Բացի այդ, այն կարող է բարձրացնել քաղցկեղի բջիջների դեմ այս բուժման արդյունավետությունը:

13. Էնդոկրին համակարգի աջակցություն.Քրքումը ներուժ է ցույց տվել էնդոկրին համակարգին աջակցելու գործում, որը կարգավորում է օրգանիզմի հորմոնները: Դրա հակաբորբոքային հատկությունները կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումը և աջակցել հորմոնալ հավասարակշռությանը:

14. Հզոր ադապտոգեն:Ադապտոգենները նյութեր են, որոնք օգնում են մարմնին հարմարվել և հաղթահարել սթրեսը: Քրքումը ճանաչվել է որպես հզոր ադապտոգեն, որն աջակցում է տարբեր սթրեսային գործոններին դիմակայելու մարմնի կարողությանը և նպաստում ընդհանուր բարեկեցությանը: