I. Ներածություն
Ներածություն
Օրգանական առյուծի մանե քաղվածք, Նաեւ հայտնի է որպես Hericium Erinaceus Extract փոշի, իր յուրահատուկ հոտով եւ զարմանալի բարեկեցությամբ օգուտներով գրավում է խոհարարական աշխարհը: Այս ճկուն ամրագրումը, որը եզրակացնում է առյուծի մանե սնկից, առաջարկում է հաճելի umami համ եւ սննդային հատկություններ: Այս հոդվածում մենք ուսումնասիրելու ենք մի քանի երկնային բանաձեւեր, որոնք միանում են այս հազվագյուտ քաղվածքին, պատկերելով, թե ինչպես կարող եք բարձրացնել ձեր կերակուրները `իր առողջ բարեկեցության առավելությունները գնելիս:
Սննդային էլեկտրակայանը. Հասկանալով օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածք
Նախքան բանաձեւերը ընկղմվելը, եկեք մի պահ գնահատենք օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածքների դիետիկ ունակությունը: Այս բնութագրական հավելումը սեղմվում է կենսաակտիվ միացություններով, հաշվելով հերկենոններ եւ էրինացիններ, որոնք հետազոտվել են իրենց հնարավոր ճանաչողական առավելությունների համար: Հետազոտությունն առաջարկում է, որ առյուծի մանեն կարող է հետ բերել ուղեղի առողջությունը, արդիականացնել հիշողությունը եւ առաջխաղացնել ընդհանուր մտավոր հստակության մեջ:
Բացի այդ,Hericium Erinaceus քաղված փոշիՀարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք առաջարկում են օժանդակություն օքսիդացնող հրում եւ մարմնում սաստկացում: Դա նաեւ բետա-գլյուկացիների մեծ աղբյուր է, որոնք հայտնի են իրենց իմունային ուժեղացման հատկությունների համար: Իր տպավորիչ դիետիկ պրոֆիլով զարմանալի չէ, որ առողջական գիտակից մարդիկ էներգետիկ են այս մակաբուծական քաղվածքը իրենց դիետաները համախմբելու համար:
Bioway Industrial Group Ltd- ում մենք հպարտանում ենք բարձրորակ օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածք ստեղծելու մեջ: Մեր ժամանակակից արտադրող գրասենյակները, որոնք շրջում են 50,000 քմ, օգտագործում են առաջընթաց արդյունահանման կանխավճարները `երաշխավորելու մեր իրերի առաքինությունն ու ուժը: Qinghai-Tibet սարահարթում մեր 100-հեկտար օրգանական բանջարեղենի հիմքի հետ մենք պահպանում ենք ընդհանուր վերահսկողությունը մեր հում նյութերի որակի վրա, ապահովելով, որ մեր առյուծի մանեխի արդյունքը բավարարի օրգանական սերտիֆիկացման ամենաբարձր ցուցանիշներին:
Խոհարարական ստեղծագործություններ. Զվարճալի ուտեստներ, որոնք ներկայացնում են առյուծի մանեխի քաղվածք
Հիմա եկեք ուսումնասիրենք որոշ տհաճ բաղադրատոմսեր, որոնք ցուցադրում են օրգանական առյուծի մանեխի արդյունահանման բազմակողմանիությունը: Այս ուտեստները ոչ միայն զարմանալի են համտեսում, այլեւ հարմար միջոց են ապահովում այս սննդային էլեկտրակայանը ձեր ամենօրյա սննդակարգում ներառելու համար:
Առյուծի մանե լատտ
Սկսեք ձեր օրը սնուցող եւ համեղ առյուծի մանեխով: Այս մխիթարական ըմպելիքը կատարյալ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են խթանել իրենց ճանաչողական գործառույթը եւ վայելել կոֆեինի անվճար այլընտրանքը սուրճի համար:
Բաղադրությունը.
1 բաժակ անուշահոտ նուշ կաթ (կամ ձեր նախընտրած կաթը)
1 թեյի գդալ օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածք
1/2 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
1 թեյի գդալ մեղր կամ թխկու օշարակ (ըստ ցանկության)
Պտղունց դարչին
Հրահանգներ.
Փոքր կաթսայի մեջ նրբորեն տաքացրեք նուշի կաթը միջին ջերմության վրա, մինչեւ այն տաքանա, բայց ոչ եռացող:
Ձգեք օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածք, վանիլի քաղվածք եւ քաղցրացուցիչ (եթե օգտագործեք) մինչեւ լավ համակցված:
Լցնել խառնուրդը բլենդերի մեջ եւ 30 վայրկյան խառնուրդով խառնեք փրփրուն հյուսվածք:
Լցնել լատը ձեր նախընտրած գորգով եւ շաղ տալ դարչինի մի պտղունց:
Վայելեք ձեր սնուցող առյուծի մանենը:
Առյուծի մանե umami արգանակ
Այս կծու արգանակը կատարյալ հիմք է ապուրների, շոգեխաշած կամ որպես ինքնուրույն ծծող արգանակ: Այն փաթեթավորված է համով եւ սննդանյութերով, այն հիանալի լրացում է ձեր խոհարարական երգացանկից:
Բաղադրությունը.
8 բաժակ ջուր
2 ճաշի գդալՕրգանական առյուծի մանե քաղվածք
1 ճաշի գդալ չորացրած shiitake սնկով
Կոմբուի ծովի 1 թերթ
1 ճաշի գդալ Tamari կամ սոյայի սոուս
1 ճաշի գդալ Miso մածուկ
1 դյույմ կտոր կոճապղպեղ, կտրատած
2 մեխակ սխտոր, մանրացված
1 փոքր սոխ, քառանկյուն
Հրահանգներ.
Մի մեծ զամբյուղի մեջ, միավորել ջուրը, առյուծի մանեխի քաղվածք, չորացրած շիաների սնկով, Կոմբու, Թամարի, կոճապղպեղ, սխտոր եւ սոխ:
Խառնուրդը բերեք եռալ, ապա 30 րոպե եփեք ջերմությունը եւ եփեք:
Հեռացրեք ջերմությունից եւ քամեք արգանակը նուրբ մաղով:
Թափահարել Miso մածուկում, մինչեւ ամբողջովին լուծարվի:
Ծառայել տաք, որպես քողարկող արգանակ կամ օգտագործեք որպես հիմք ձեր սիրած ապուրի բաղադրատոմսերի համար:
Առյուծի մանե էներգիայի գնդակներ
Այս No Bake Energy Balls- ը կատարյալ խորտիկ է ձեր օրը վառելու համար: Դրանք հեշտ են պատրաստում, շարժական եւ փաթեթավորված առյուծի մանեխի քաղվածքից եւ այլ առողջ բաղադրիչներից սննդանյութերով:
Բաղադրությունը.
1 բաժակ գլորված վարսակ
1/2 բաժակ նուշի կարագ
1/4 բաժակ մեղր
2 ճաշի գդալ օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածք
1/4 բաժակ հողով սեղմված
1/4 բաժակ մուգ շոկոլադե չիպսեր
1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
Ծովային աղի աղի
Հրահանգներ.
Մի մեծ ամանի մեջ խառնել բոլոր բաղադրիչները մինչեւ լավ համակցված:
Ծածկեք խառնուրդը եւ սառնարանեք 30 րոպե `ավելի հեշտ դարձնելու համար:
Խառնուրդը գլորեք փոքր գնդակների մեջ, մոտ 1 դյույմ տրամագծով:
Տեղադրեք էներգիայի գնդիկները մագաղաթով ծածկված թխման թերթիկի վրա եւ հավաքեք եւս 30 րոպե:
Պահել հերմետիկ կոնտեյներով սառնարանում մինչեւ մեկ շաբաթ:
Ներառելով առյուծի մանե քաղվածքը ձեր առօրյայում
Այս բաղադրատոմսերը պարզապես ձեր խոհարարական ճանապարհորդության մեկնարկն են օրգանական առյուծի մանեխի քաղվածքով: Ենթաբույժի արդյունքները անթույլատրելի են. Դուք կարող եք այն ներառել smoothies- ով, շաղ տալ այն ձեր առավոտյան վարսակի ալյուրի վրա, կամ իսկապես համախմբել այն համեղ ուտեստների մեջ, ինչպես խառնել տապակները կամ մակարոնեղենի սոուսները: Հիմնականը սկսվել է փոքր գումարներով եւ շարունակաբար աճելիս, երբ դուք սովոր եք նրա համն ու ազդեցություններին:
Հիշեք, մինչդեռHericium Erinaceus քաղված փոշիԸնդհանրապես անվտանգ է համարվում անհատների մեծամասնության համար, դա շարունակաբար շոշափում է առողջապահության ոլորտում աշխատող մասնագետին, նախքան ներառելով ձեր սննդակարգում որեւէ չօգտագործված հավելվածը, մասնավորապես, եթե առկա են դեղամիջոցներ:
Երբ դուք սկսում եք ձեր խոհարարական ձեռնարկություններին առյուծի մանեխի քաղվածքով, մենք ձեզ աշխուժացնում ենք փորձեր կատարելու եւ հայտնաբերելու այս դիետիկ էլեկտրակայանը ձեր սերունդներին միանալու չօգտագործված եղանակներ: Անկախ նրանից, թե դուք համտեսում եք մխիթարական առյուծի մանե Լատտեի վրա, համտեսելով մի ամանի մեջ հեքիաթի հարուստ արգանակ, կամ խխում է կենսունակության գնդակների վրա, ձեր մարմինը եւ ինտելեկտը կերակրում եք:
Եզրափակում
Օրգանական առյուծի Mane քաղվածքը կամ Hericium Erinaceus քաղված փոշին ավելին է, քան պարզապես նորաձեւ հավելում. Դա ճկուն ամրացում է, որը կարող է խթանել ձեր ընդհանուր առողջությունը: Ներառելով այն համեղ բանաձեւերի մեջ, ինչպես մեր կիսած իրերը, կարող եք գնահատել դրա առավելությունները համեղ եւ բաց եղանակով:
Պատրաստ եք սկսել ձեր Առյուծի մանե խոհարարական ճանապարհորդությունը: Լրացուցիչ տվյալների համար մոտավորապես մերՕրգանական առյուծի մանե քաղվածքեւ այլ բուսաբանական իրեր, խնդրում եմ, մի հապաղեք մեզ մոտ հասնելgrace@biowaycn.comՄի շարք Մեր խումբը շարունակաբար էներգետիկ է, որպեսզի օգնի ձեզ գտնել իդեալական ամրագրումները `ձեր առողջությունը խթանելու եւ ձեր խոհարարական ստեղծագործությունները բարձրացնելու համար:
Հղումներ
1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., Y., & Tuchida, T. (2009): Սնկով Yamabushitake (Hericium Erinaceus) բարելավում մեղմ ճանաչողական խանգարումների վրա. Կրկնակի կույր պլացեբո վերահսկվող կլինիկական փորձարկում: Ֆիտոթերապիայի հետազոտություն, 23 (3), 367-372:
2 Ֆրիդման, Մ. (2015): Հերոսումի erinaceus (առյուծի Mane) քիմիա, սնուցում եւ խթանող հատկություններ սնկի պտղատու մարմիններ եւ Mycelia եւ դրանց կենսաակտիվ միացություններ: Գյուղատնտեսական եւ սննդի քիմիայի ամսագիր, 63 (32), 7108-7123:
3 Lai, Pl, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, Kh, David, RP, Kuppusamy, ur, ... & Malek, SNA (2013): Առյուծի Mane Medical սնկի նեյրոտրոֆիկ հատկությունները, մալայզիայից Հերիիումի Էրինեյնուսը (բարձր բազկիոմիա): Միջազգային հանդես դեղամիջոցների սնկով, 15 (6):
4 Brandalise, F., Cesaroni, V., Gregori, A., Repetti, M., Romano, C., Orrù, G., ... & Rossi, P. (2017): Hericium Erinaceus- ի դիետիկ լրացումը մեծացնում է մամուռ մանրաթելային CA3 Hippocampal Neurotransmission- ը եւ Recognition հիշողությունը վայրի տիպի մկների մեջ: Ապացույցների վրա հիմնված լրացնող եւ այլընտրանքային բժշկություն, 2017 թ.
5 Ryu, S., Kim, HG, Kim, Jy, Kim, Sy, & Cho, Ko (2018): Hericium Erinaceus քաղվածքը նվազեցնում է անհանգստությունն ու դեպրեսիվ վարքագիծը `խթանելով հիպոկամպալ նեյրոգենեզը մեծահասակ մկնիկի ուղեղում: Ամսագիր դեղորայքային սննդի, 21 (2), 174-180:
Կապվեք մեզ հետ
Grace Hu (Մարկետինգային մենեջեր)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (Գլխավոր տնօրեն / Boss)ceo@biowaycn.com
Փոստի ժամանակը: Dec-27-2024
